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    这样吃yabo亚博网站功效全无

      发表时间:2017年05月04日  点击数:5554 次

      如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把yabo亚博网站,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但yabo亚博网站这样泡水喝真有效果吗?

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      yabo亚博网站富含多种微量元素和维生素,能滋阴、增强免疫力。然而,yabo亚博网站中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。如果想利用yabo亚博网站来补充维生素,最好是把干yabo亚博网站稍用温水微泡一下,或在菜、粥做好后撒上一把,用来作配料,这样可以让维生素的损失减到最少。

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